روز سلامت

از آنجایی که انسان موجودی پیچیده است و عوامل بسیاری بر جسم و روح وی تاثیر گذارند،بنابراین شناخت همه عوامل امکان پذیر نیست اما با درایت استفاده از علوم و فنون جدید تا حدود زیادی می‌توان میزان سلامتی را در زندگی تود و دیگران به حداکثر رساند،با پیشرفت نوع زندگی،استرس زیر بنای بسیاری از مشکلات جسمی و روحی انسان ها شده است بنابراین با دور کردن خود از استرس ها می توانیم لحظات شاد و سالمی جهت ارتقاء کیفیت زندگی خود و بقیه به وجود آوریم.

عادت های نادرست را کنار بگذاریم.